Sykkel
SYKKELGRUPPA STYRET 2011 – 2012
| Verv | Navn | Adresse | Telefon | E-Post |
| Leder | Trond Lossius Hellum | Holsfjordsveien 10 3410 Sylling | 917 95540 | trond.hellum@akersolutions.com |
| Kasserer | Arne Enger | Svanglia 1 3410 Sylling | 480 20 584 | arne.enger@gmail.com |
| Sekretær | Elin Lollik-Andersen | Svanglia 6 3410 Sylling | 97 66 59 06 | elin_lollik-andersen@merck.com |
| Nestleder | Hilde Torgersen | Meieribakken 15 3410 Sylling | 91 13 17 53 | hilde torg@hotmail.no |
TIMEPLAN VÅREN 2012
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | |
| 18:00 | Trond – 2 | ||||
| 19:00 | Runar/Cato/Torbjørn- Intervall | Berit/Karl – 1 | |||
| 20:00 | Carl Oscar/Inge -2 | Ole Kristian- Utesykling oppmøte Kyllerud |
1 = 45 minutter
2 = 60 minutter
intervall = 45 minutter
RUTINE FOR PÅMELDING TIL SPINNING (SMS)
Ditt mobilnummer er din identitet/medlemsnummer hos oss. Dette innebærer at man må melde seg på fra egen mobil samt at man kun kan melde på en person per spinningtime.
PÅMELDING.
- Send kodeordet ”spinning + klokkeslett” til 1908.
- Husk mellomrom mellom kodeordet ”spinning” og ”klokkeslettet”.
- Oppgi timen som heltall, dvs. 18, 19 eller 20.
- Du kan skrive kodeordet med både små og store bokstaver.
- Påmelding gjøres samme dag som en skal trene. For opplysning om våre timer (gyldige klokkeslett), se timeplan lengre ned på siden.
Eksempel: spinning 18, sendes til 1908
Hvis du gjør feil ved påmelding, får du melding tilbake. Får du ingen tilbakemelding, og du har sendt riktig kodeord (spinning), er timen din registrert og du har fått plass.
AVMELDING (melde seg av en time man har meldt seg på)
- Send kodeordet ”spinning” + ”stopp” til 1908.
- Husk mellomrom mellom kodeordet ”spinning” og ”stopp”.
- Har du har meldt deg på flere timer samme dag, må du i tillegg oppgi hvilken time avmeldingen gjelder for.
- Fint hvis du melder deg av så tidlig som mulig, slik at personer i kø får melding om at det er frigjort en plass.
Eksempel på avmelding: spinning stopp, eller spinning stopp 18, sendes til 1908
FULL TIME
Hvis timen er full, vil du få melding om det. Du vil også få melding om at du står i kø samt hvilken plass du har i køen. Hvis en eller flere melder seg av, vil den/de som står i kø få melding om ledig plass.
ØVRIGE RUTINER
- Pris pr semester: 480 kroner (aktivitetsgebyr)
- Alle timer er tilgjengelige for alle som er medlemmer i Sylling IF. Dersom du ikke er medlem, kan du bruke linken på forsiden vår hjemmeside (innmeldingsskjema).
Ved behov for ytterligere informasjon, ring gjerne Elin Lollik-Andersen (976 65 906) eller
Trond Lossius Hellum (91795540).
Velkommen til trening!
Med vennlig hilsen
styret i sykkelgruppa, Sylling IF, mars 2012
